1. Tukar cara pemikiran yang positif
Prinsip ini harus dipegang teguh oleh mak2, sebab apabila pemikiran ni penuh dengan fikiran negatif, stress, risau pasti mak2 bersungguh2 nak jadi mak yang terbaik untuk anak2. Jadi mak2 perlu menjalani cara hidup dan tabiat yang sihat untuk mental yang sihat.
2. Redakan kegusaran di hati
Relax dan tenangkan diri, rehat sebentar jika mak2 tak dapat nak setelkan semua kerja rumah atau perkara dalam satu masa. Tinggalkan dan mak2 boleh buat benda tu esok. Mak2 tak perlu nak jadi sempurna.
3. Cari planner yang cute2
Samaada buku nota kecil mahupun handphone, planner sedikit sebanyak membantu mak2 dalam menyelesaikan tugas rumahtangga.
4. Amalkan rutin yang sama setiap hari
Rutin amat penting untuk menjalani hari dengan baik. Keluarga mak2 juga automatik akan jadi lebih terurus dan tahu masa makan, masa mandi dan sebagainya. Selain tu, mak2 boleh sediakan awal barangan, baju mahupun sarapan pada malam hari sebelum tidur untuk pagi yang tenang dan tak kelam kabut.
5. Slow cooker penyelamat mak2
Bagi mak2 yang sibuk dan nak memasak lagi untuk anak2 harus ada slow cooker di rumah. Untuk mak2 yang ada baby nak msk bubur siapkan bahan2 memasak pada malam hari, campak2 je bhn2 ke dalam slow cooker dan setkan masa yang mak2 nak.. Boleh masak sehingga 8 jam. Bangun pagi dah tak risau, makanan anak dah siap. Selain dari bubur, mak2 pun boleh masak makanan tengahari mahupun malam. Resepi banyak kat youtube atau Google.
6. Bersenam dengan anak2
Kita mak2 ni memang jarang la nak bersenam kan. Tapi untuk kesihatan mental yang sihat, kita perlu juga jaga kesihatan sendiri dahulu baru dapat menjaga suami dan anak2 kita. Jadi ambil peluang sambil jaga dan main dengan anak2 kita bersenam dengan mereka. Sekejap pun jadi la kan.
7. Sentiasa bersiap sedia
Tak kira la berapa lama uols dah jadi mak2, mesti akan ada masa anak2 tertumpah air la, termuntah la jadi mak2 harus siap2 ada kain, wet tissue berdekatan atau nak keluar jalan siapkan sekali pampers lebih dan baju ganti dalam kereta.
7. Online shopping
Sekarang nak beli barang mudah sangat walaupun barangan dapur. Jadi mak2 tak payah pening2 nak bawa anak2 ke shopping mall apalagi mak2 yang ada baby kecil lebih senang beli online jerr. Nak cari barangan baby atau baju cantik2 boleh usha shopee tiah https://shopee.com.my/multiah?smtt=0.0.9
8. Menyimpan pakaian yang dipakai sahaja
Satu penyelesaian yang termudah untuk mengurangkan pakaian yang nak dicuci adalah kurangkan baju yang ada dalam almari mak2. Mak2 harus mengasingkan baju yang dipakai, tak dipakai langsung atau lusuh dan koyak. Baju2 yang dah tak dipakai mak2 boleh dermakan atau jual preloved kat carousell atau mudah. My manakala baju lusuh dan koyak mak2 jadikan kain lap atau buangkan sahaja.
9. Buat jadual pembersihan
Nak rumah bersih dalam satu hari memang susah dan mencabar apatah lagi jika ada anak2 yang masih kecil. Jadi mak2 harus buat jadual pembersihan seperti kat bawah supaya mak2 dapat mengatasi masalah rumah sepah daripada mak2 rasa stress nak buat semuanya sekali dalam satu masa. Ajak anak2 uols ikut tolong mengemas mengikut kesesuaian umur mereka.
