Sarapan Pagi

Hai, hari ni tiah nak kongsikan pasal sarapan pagi. Hari ni tiah minum teh dan roti bersalut telur..nyam..nyam...
Sarapan pagi adalah sangat penting dalam memulakan hari kita. ia boleh membuat anda tetap langsing daripada orang yang tidak bersarapan. Ini boleh manambahkan kadar metabolisma anda untuk membakar lemak. Bersarapan juga dapat mengurangkan kemungkinan penyakit jantung, strok, diabetis dan kanser, dan ia juga dapat menguatkan sistem imun badan jadi anda tidak mudah dijangkiti selesema. Mungkin anda juga tidak akan menyangka bahawa mengamal sarapan pagi boleh menajamkan minda dan konsentrasi kita. Kajian atas pelajar sekolah yang mengamal sarapan pagi dapat skor yang lebih bagus dalam ujian. So, rajin-rajin lah sarapan yerr...